IL NOSTRO PROGRAMMA

Aggiornamento: 22 set



Ecco finalmente il nostro programma!


È suddiviso in tre livelli in modo da andare incontro alle difficoltà e ai bisogni di tutti:


- Easy: livello dedicato alle persone che non sono in grado di raggiungere la stazione eretta o hanno un elevato rischio di caduta. Gli obiettivi principali sono la mobilità articolare e l’allungamento muscolare. Oltre che la consapevolezza del corpo in toto e la massimizzazione della mobilizzazione da seduti.


- Medium: dedicato a chi ha un'affaticabilità precoce e/o è presente un rischio di caduta non grave. Ci si dedica per lo più alla mobilità da seduti, ai passaggi di postura, al training del cammino, alla conquista di un equilibrio funzionale, e una postura migliore.


- Active: dedicato a chi non ha rischio di caduta ed ha una buona resistenza. Un vero e proprio allenamento funzionale per contrastare i sintomi che il Parkinson ci impone. Oltre al training del passo, lavori specifici su equilibrio e postura, la buona intensità delle sessioni Active permette anche un allenamento alla resistenza.

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