P4P, pelvis for Parkinson

Quest'attività nasce per rivitalizzare e rafforzare i muscoli dell’area pelvica così da migliorare le funzioni di tutti gli importanti organi localizzati proprio in quest’area (sistema urinario, intestinale e sessuale).

Esercitare regolarmente il diaframma pelvico può essere molto efficace per prevenire l’incontinenza urinaria; l'attività verterà inoltre su fondamentali aspetti posturali e respiratori.



UTILE E GRATUITO

Lavoreremo insieme con attenzione e precisione ma anche con allegria e, perché no, a ritmo di musica!


Questa attività in origine era riservata agli iscritti alle attività ma, come PROGOTAN ONE, a causa della pandemia e visto il la necessità di fare del movimento, sarà aperta a tutti gratuitamente fino a nuovo avviso.





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